Autoriseret Body SDS terapeut

Certificeret Tryk & Glad baby- og børnebehandler

Kropsfokus

HVAD KAN JEG HJÆLPE DIG MED

 

Velkomment til Kropsfokus.

Mit navn er Heidi Hermansen, og jeg er Autoriseret Body SDS kropsterapeut. Jeg har behandlet siden 2011 og haft egen klinik siden 2013.
I 2016 tog jeg desuden en uddannelse til Alternativ Baby- og Børnebehandler hos Katrine Birk og er certificeret Tryk og Glad behandler.

 

BODY SDS KROPSTERAPI

Mit fokus i Body SDS behandlingen er, at du oplever at få genskabt kontakten med din krop og dit indre, og kroppen begynder at slappe af og f.eks. slippe smerter, uro samt underliggende følelser og traumer.
Døjer du f.eks. med stress symptomer som hovedpine, hjertebanken, uro, tankemylder, humørsvingninger og søvnbesvær, er din krops alarmsystem voldsomt aktivt, hvor jeg gennem behandlingen hjælper dig til at få kontakt med kroppen og få nervesystemet til at falde til ro, så symptomerne mindskes. Allerede efter 1.behandling vil du mærke en forskel, og din krop begynder at restituere.

Jeg har stor erfaring med behandling af stress i mange afskygninger – både på egen krop og fra en del klienter. Stress er efterhånden blevet noget, som vi alle har fra tid til anden, men over længere perioder er symptomerne faktisk skadelige og kan fratage os livskvalitet og livslyst og i værste tilfælde gøre os syge.
Stress er meget individuelt og er ofte en overordnede betegnelse, som kan dække over alt lige fra pres på jobbet eller i familien, indre eller ydre kriser mm, men ofte kommer det af, at vi ikke får mærket efter, hvordan vi har det, og hvad vi egentlig har lyst til, vores værdier, drømme mm. Behandlingen er meget individuel og kan være meget forskellig fra person til person – nogle har meget behov for at få alle tanker og følelser talt ud, mens andre mest bare har brug for at ligge på briksen – udgangspunktet er altid dig.

Er du sygemeldt med stress eller på nippet til det, kan et forløb med Body SDS kropsterapi gøre en klar forskel. Forløbet er individuelt og vil tage udgangspunkt i dine ønsker og behov.
Har du desuden en sundhedsforsikring hos f.eks. Codan eller PFA, har du mulighed for at få tilskud til dit stress forløb.

LÆS MERE OM BEHANDLINGEN  

 

 

STRESS FORLØB

Oplever du stress symptomer og gerne vil have hjælp til at komme tilbage til dig selv og få det bedre, så kan et Stress forløb gøre en forskel for dig.

Er du i tvivl, om det er noget for dig, så tøv ikke med at kontakte mig

 

NYHEDER

Klinikken er igen åben – COVID-19 

Klinikken må åbne igen – og der er lidt ventetid
Endelig har jeg måtte åbne min klinik igen, og der er stor efterspørgsel efter behandling. Så kan du ikke finde en tid inden for nær fremtid, så skriv dig på venteliste, så kontakter jeg dig, hvis der kommer et afbud.
Men book alligevel en ledig tid, så du er sikker på at komme til.
Book din tid online.

Der er kommet et krav om corona-pas (altså at man skal have en negativ test, der max er 72 timer gammel, har været smittet eller være vaccineret), så vær opmærksom på det. Jeg vil selv lade mig teste 1-2 gange om ugen. De øvrige retningslinjer er som nedenfor.

Retningslinjer og hygiejne
Efter de gængse retningslinjer opfordres alle til at bære mundbind, når man kommer ind i klinikken og benytter fællesområderne og venteværelse. Under selve behandlingen bestemmer du selv, om du vil bære mundbind. Jeg benytter mundbind, når jeg behandler ved dit hoved og vi er i tæt kontakt. Jeg sørger selvfølgelig også for, at klinikken bliver rengjort mellem hver behandling, ligesom der vil være håndsprit til rådighed.
Kom venligt til det aftalte tidspunkt og sørg for at vaske/spritte hænder inden behandlingen. Du er velkommen til selv at tage lagen og tæppe med, ellers har jeg lagner og tæppe og benytter engangslagner.

Vi skal passe på hinanden
Det er vigtigt, at du aflyser din behandling, hvis du oplever symptomer på sygdom. Aflys gerne så tidligt som muligt, så en anden kan få glæde af tiden. Jeg aflyser også behandlingen, hvis jeg har symptomer på sygdom. Husk at tjekke mine afbudsregler under Tidsbestilling.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.

 

 

STRESS forløb

Døjer du med stress symptomer som:
• Hjertebanken
• Tankemylder og glemsomhed
• Humørsvingninger
• Søvnbesvær
• Angst
• Overdreven trang til hurtige kulhydrater eller anden mad / eller manglende lyst til mad
• Smerter der ikke gå væk
• Hovedpine / migræne
• Uoplagthed og træthed mm.

Så er du en af de mange, som har stress tæt inde på livet.
Stress symptomer er desværre blevet hverdag for rigtig mange, men symptomerne er ikke nogle, som man skal leve med, det er advarsel signaler fra din krop.

Jeg har lavet et nyt forløb til dig, der kæmper med stress, og som vil have et bedre liv.

Stress forløbet er som udgangspunkt 5 sessioner af 75 min, hvor der er god tid til:
– samtale omkring hvordan du har det, og hvad du mærker
– Body SDS behandling hvor du får din krop og nervesystem i ro
– vejrtræknings og afspændende øvelser
– afslapning og ro

Du behøver ikke at være sygemeldt for at tage forløbet, og forløbet kan også være for dig, der ønsker at arbejde med dig selv på et dybere personligt plan.

Er du i tvivl, om forløbet er noget for dig, så kontakt mig

 

Har du stress symptomer og en sundhedsforsikring?

Går du rundt med stress symptomer eller er sygemeldt med stress, og har du en sundhedsforsikring hos fx Codan eller PFA, så har du mulighed for at få tilskud til Body SDS behandlinger. Som autoriseret Body SDS behandler har jeg indgået aftale med Codan og PFA omkring behandling af personer med stress.
Så kontakt dit forsikringsselskab og hør nærmere.

 

Workshop – hjælp din baby gennem ubehag og sygdomme med blid zoneterapi og akupressur

Jeg holder løbende workshops, hvor du lærer at hjælpe din baby (alder ca. 1-12 mdr.) med at forebygge og behandle gængse sygdomme samt understøtte og booste din babys immunforsvar gennem enkle tryk på punkter og zoner fra akupressuren og zoneterapien.

Vi vil komme ind på:

• Forkølelse (stoppet næse, hoste, slim)
• Maveproblemer (forstoppelse, mavekneb, diarre)
• Feber og immunforsvar
• Søvnbesvær og uro

Du får rig mulighed for at øve på dit barn på dagen, ligesom du får udleveringsmateriale med hjem.

Jeg holder også workshops for mødre-/fædregrupper og gerne hjemme hos en af jer. Kontakt mig for nærmere info.

Læs mere sidste workshoppen på min Facebook side

 

BABY- OG BØRNEBEHANDLING

I Baby- og børnebehandling benytter jeg en kombination af zoneterapi og akupressur, som understøtter og hjælper dit barns naturlige system til at fungere bedst muligt.

Det er en super effektiv behandling, hvis dit barn har:

• maveproblemer som mavekneb, diarre, forstoppelse og luft i maven
• forkølelse, hoste, er snottet mv.
• uro og søvnbesvær
• mellemørebetændelse
• luftvejsproblemer
• eksem og hududslæt
• kolik
• dårligt immunforsvar

Læs mere om hvordan behandlingen kan hjælpe dit barn

BODY SDS KROPSTERAPI

I behandlingen skaber jeg rum for hele dig som menneske – både fysisk, psykisk og mentalt – og jeg tager udgangspunkt i den anerkendte, danske behandlingsform, BODY SDS, som kombinerer dybdegående, pulserende massageteknikker med åndedrætsteknikker, akupressur, zoneterapi og ledbevægelser.

Body SDS behandlingen er unik, da den åbner op og skaber bevægelse og gennemstrømning i hele kroppen og har en kraftig indvirkning på kroppens selvhelbredende egenskaber, og derved restituerer, udrenser og genopretter kroppen.

 

EFFEKT

En Body SDS behandling kan hjælpe dig, hvis du har:

• muskelspændinger i fx ryg eller nakke
• ledproblemer omkring fx knæ eller skuldre
• hovedpine og migræne
• mussearm, tennis-/golfalbue, frossen skulder mm.
• fordøjelsesproblemer
• tankemylder og svært ved at mærke din krop
• stress symptomer
• angst
• psykiske udfordringer

Læs mere om hvordan behandlingen kan hjælpe dig

Kontakt

Heidi Hermansen
Autoriseret Body SDS kropsterapeut og
Certificeret Tryk og Glad Baby- og Børnebehandler

Tel: 2878 2088
Mail: kropsfokus@gmail.com

BEHANDLINGSSTED

Roskilde:
Ro's Kilde Helsecenter, Vindingevej 34C, 4000 Roskilde